哪些体育运动有益于成长?
哪些体育运动有益于成长?一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。 二类为伸展运动。包括跳健 美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双...
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